Optimiser les 24h de sa journée pour développer son efficacité et améliorer son équilibre vie privée
– vie professionnelle
31% des salariés déclarent ne plus réussir à concilier vie privée – vie professionnelle et 33% déclarent sacrifier volontairement leur sommeil pour mener leurs activités personnelles et professionnelles.
Pourtant, les impacts sur le stress, la gestion de l’équilibre vie privée – vie professionnelle, la santé, le bien-être et la performance du salarié sont désormais clairement documentés.
Le programme abordera les thèmes suivants
Connaître son biorythme de la performance
Savoir gérer ses priorités
Optimiser la gestion de son temps en adéquation avec son biorythme de la performance
Savoir gérer la surcharge de travail
Savoir gérer son agenda et ses emails
La pédagogie DRAGOM au service de l’efficacité de notre accompagnement.
Coanimations par desexperts séniors
Chaque session est coanimée par un expert de la thématique et un expert de l’entreprise. Chez DRAGOM, vous avez l’assurance de travailler qu’avec des consultants / formateurs séniors
Mises en situation et Serious game en réalité virtuelle
Nous personnalisons l’ensemble de nos mises en situations et serious game en fonction des besoins de la formation permettant une implication à 100 % des salariés lors de nos formations
Animations sous forme « Crew Ressource Management »
Toutes nos animations sont sous format « Crew Ressource Management » renforçant la collaboration efficace entre formateurs et formés.
Formats d’interventionssur mesure
Nos formats d’interventions se déroulent en format Master Class et la durée de nos accompagnements s’adapte à vos besoins et disponibilités.